脱力倒立ベーシック

サービス内容

講師／ Hisashi 対象／ 3点倒立を安定してできる方 （※全くの初心者はビギナークラスがおすすめです） 持ち物／ 動きやすい服装、ハンドタオル、飲み物 内容／ 脱力倒立の定期教室です。 年齢や経験を問わず、力を使わずに楽にきれいに立てる倒立の方法をお伝えします。 腑に落ちる説明、段階的で多様なプロセス、そして個人の身体に対応した細やかなアドバイスで身体の価値観をアップデートし上達に導きます。圧倒的な情報量で知的にも身体的にも面白い！楽に怪我なく倒立をしたい方、片手倒立を目指す方大歓迎です。