軟体オールレベル

サービス内容

講師／ Kami 対象／ 初心者から経験者までどなたでも！ 持ち物／ 動きやすい服装、飲み物 内容／ ストレッチの定期教室です。 倒立にも日常生活にも柔軟性は欠かせません。それぞれの身体に合った方法でじっくりと身体の凝りをほぐし伸ばしていきます。 マッサージや整体に行ってもなかなか効果が持続しない時は、柔軟性や身体の使い方をアップデートする時！ストレッチと聞くとつらくて痛いイメージがあるかもしれませんが、むしろ凝りがほぐれてとっても気持ちいいんです。 さらに高度な軟体技に興味がある方もぜひ！